Rücken in Balance mit dem Balance Pad

für Frauen und Männer

Ort:

Turnhalle Realschule Rebdorf

Leiter:

Lilo Adlkofer (Rückenschulleiterin), Anne Westphal (Sportlehrerin)

Wochentag:

Freitag

Uhrzeit:

17:30 bis 18:30 Uhr

Mit dem Balance Pad als Trainingsgerät wird bis zu den tiefsten Muskelschichten trainiert und Muskeldysbalancen ausgeglichen.

Es wird aber auch mit anderen Kleingeräten trainiert. 

Start: 20. September 2024.

Gymnastikmatten selbst mitbringen. Es wird mit Socken trainiert.

Nichtmitglieder können sich über die VHS Eichstätt (Tel.: 08421 9353888) anmelden.