Fit und Gesund im besten Alter

Fit und gesund im besten Alter Ort in der Turnhalle am Graben: Leiterin: Cornelia Schmucker (ÜL).

Wochentag: Mittwoch Uhrzeit: 17:00 bis 18:00 Uhr

Aktiv und beweglich bleiben, das wünscht man sich auch für die zweite Lebenshälfte. Wir unterstützen dies, in einer Gruppe Gleichgesinnter, mit verschiedensten Übungen und Kleingeräten, z. B. Fitbällen, Hanteln, Therabändern.

Wir fördern unseren Muskelaufbau, wir stärken unseren Rücken, wir trainieren unser Gleichgewicht, wir schulen unsere Koordination und das Ganze mit ansprechender Musik und viel Spaß.

Hantuch, Getränk und Sportschuhe mitbringen.

Ab 20. September 2017, ganzjährig, außer in den Ferien.

Nichtmitglieder Anmeldung bei der VHS Eichstätt, Tel. 08421 6007-450.

Verfasser:

Frank Glöckler

Datum:

Sonntag, 7. Mai 2017 um 12:49

Kategorien:

Turnen